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おはよう

【長女のためのメンタルトレーナー】

しゃべるパワースポットさっきーです

 

頑張っても上手くいかない人が
ハマっている【5つの落とし穴】

について今日はお伝えします 

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【5つの落とし穴】から抜けるには?

1、 ズレていることに気づいていない
→「何か違う」という心の声を聞く

2、このままやったら上手くいくと信じている
→期限を切る

3、頑張ることに夢中になっている
→頑張った先にはさらに頑張るが待っていることを自覚する

4、ゴールイメージがない
→頑張った先に何を得たいか?を明確にする

5、うまくいかないと思っている
→「うまくいっていい」という心を育む
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頑張ってもうまくいかない時は
誰にでもあんねん

頑張ってもうまくいかない時こそ
大事にして欲しいことは

【自分の成長を信じること】 

頑張った後の【結果】だけを
見るんじゃないんねん

チャレンジしようとした【気持ち】

一歩踏み出して【行動できたこと】 

これも成長に繋がってんねんで

小さなことでええから

こんなこともやったな
あんなこともできたな

小さなことを認めて
とにかく自分の成長を信じる

そして
やったことを認めて
【できたこと】にフォーカスする 

地味に見えるかもしれへんけど
小さなことを認め、
できたことにフォーカスする

これを繰り返すことで
頑張っても
うまくいかなかったあなたが
頑張ったからうまくいった
というあなたに変わります 

最終的には
頑張らなくてもうまくいく
あなたになっていきます

ぜひとも
自分の成長を信じて
やってみてください

今できなくても大丈夫やねん

明日のあなたは
今日のあなたよりも素敵になってるから

すでに頑張っているあなたは
素敵やねんから
きっと大丈夫

それでも自信がなくなるって方は

毎朝元気の出る一言配信してるから
LINE@に登録してみてな
 

今日もありがとう

崎本正俊

 

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